「骨盤ショーツって出産後の人が履くものでしょ?」なんて思ってたら、大間違い!

出産関係なく、すべての女性に骨盤ショーツを試してみてほしいその効果と選び方をお伝えします~!!

<そもそも骨盤ショーツってなに?>

骨盤ショーツは、ゆがんだり、開いてしまった骨盤を元に戻してくれる矯正アイテムのことです。

〇骨盤がゆがむ、開く理由

カバン

骨盤は以下のような日々の習慣だったり、出産をすることでゆがみや開きを起こしてしまいます。

・イスに座った時にいつも同じ脚を上にして組んでいる
・立った時に片足重心になっている
・カバンを同じ肩にばかりかけている

3つの例をみて、「ドキっ」とした人も多いのでは・・・!
つい座った時に脚を組んじゃうのはあるあるですよね><

〇骨盤のゆがみ、開きによる影響

肩こり

骨盤は体の中心にあって、体全体を支える重要な役割を持っています!
そのため、骨盤のゆがみが猫背など姿勢の悪さにつながり、姿勢が悪いことが長時間続くと以下の症状を引き起こします

・肩こり
・頭痛
・腰痛
・足のむくみ
・便秘  などなど

また、骨盤のゆがみが血流を妨げることで「冷え」や、代謝を悪くするため太りやすくなってしまうんです・・・!
「ダイエットしているのに、いまいち効果が出ない~><」なんて悩んでいる場合は、骨盤がゆがんでいるのかも??

そして女性にとって一番注目してほしいのは、「ホルモンバランスの乱れ」を引き起こしてしまう可能性があることです!
ホルモンバランスが乱れると、生理痛がひどくなったり、生理不順になるだけでなく、最悪の場合には不妊症になってしまうこともあるとか・・・!!

読んでいるだけで怖いですね・・・(;´・ω・)

骨盤を正常な状態にするために、明日から脚を組まないことも大切ですけど、これまでのゆがみを直す必要もあります。
もちろん直すには、整体やマッサージなど、プロの腕を借りることを考えますよね。
でも、1回では終わらないから何回も行くとなると時間もないし、出費が・・・なんて考えちゃいます><

そんな人にこそおすすめなのが「骨盤ショーツ」なんです♪




<骨盤ショーツの効果>

骨盤ショーツの効果はその「伸縮性」にあります!
骨盤のゆがみや開きによる症状を改善する伸縮性の効果を詳しく見ていきましょう~

〇骨盤を安定させる

伸縮性によって、骨盤全体を包み安定させてくれます。
長時間着用することで骨盤は正しい位置へと戻っていくので、姿勢がよくなり、肩こりや腰痛が改善されていきます

〇血液の巡りをよくする

むくみ

むくみというのは、血液の流れが悪くなり、余分な水分などがうまく流れないことで起きる症状です。
骨盤ショーツはその伸縮性により血液の流れをよくするので、むくみを予防してくれます

また、血液の流れがよくなることで、代謝も上がり、冷えの改善やダイエット効果も期待できちゃいます♪

〇体を引き締める

おしり

骨盤ショーツの加圧により、ぽっこりお腹や下がり始めたおしりを「キュっ」と引き上げてくれます
だから、ジーンズやトップスをインした時にもバッチリきまります♡

また、骨盤の動きをサポートしてくれるから、見た目だけじゃなくて、インナーマッスルがつきやすくなる体に内側から変えてくれるんです!!

〇食べ過ぎを防いでくれる

食べ過ぎ

これ結構重要です笑

いつもはついつい食べ過ぎちゃうけど、骨盤ショーツを履いているといい感じにお腹も押さえられているので、食べ過ぎを防いでくれます!
結果的に「やせた!」なんていう口コミもあるので、嬉しいですね♪




<骨盤ショーツの選び方のポイント>

せっかく買っても、効果を感じられないものを選んでいたら意味がなくなっちゃいますよね!
また、長時間身に着けるものだから、ストレスを感じないことも大切にしましょう~

〇自分に合ったサイズを選ぶ

サイズ選び

「矯正用だから」、「少しでもスタイルをよく見せたいから」って小さめのものを選ぶのはNGです!!
骨盤ショーツは長時間履くものなので、締め付けが強すぎると血流の巡りを悪化させたり、痛くて履いていられなくなってしまいます。

逆に大きすぎても矯正にならなくなってしまうので難しいところ・・・><
サイズを選ぶときには口コミを参考に考えることをおすすめします!

〇通気性がよいものを選ぶ

通気性

矯正用のアイテムなので、肌と密着しますよね。
素材によってはむれたり、肌に合わなくてかゆくなる可能性があります。

なので、少しでもむれによるトラブルがないよう、通気性のよいものを選びましょう!
直接履かず、ショーツの上に履くっていうのもありですよ~

 

いかがでしたか?
なかなか締め付けに慣れるのには時間が掛かるものですが、慣れてしまえばその効果は抜群!!

見えないところにこそ、キレイの秘訣があるものですよね!
ぜひお試しくださーい!!

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