ナイトブラがあなたの性格を明るくしちゃうかも!?

睡眠中にブラジャー付けるのめんどくさいと思う人必見です。

今回その理由を大公開しちゃいます!

ナイトブラをつけない女性の2割が睡眠中に不満?!

突然ですが、皆さんは睡眠中にブラジャーをつけないと睡眠不足になってしまうということをご存知でしょうか?

気づかないうちにあなたもおっぱいの睡眠不足を引き起こしてるかもしれませんよ

株式会社ワコールさんが発表している20代~50代の女性2万人を対象にした調査によると、

なんと5人に1人が就寝中にバストが邪魔と回答しています。

出典:CanCam.jp

 

そんなにも悩んでいる方がいらっしゃるんですね。

さらにそのバストが邪魔だと回答した人の中の176人に聞いてい見ると約半数が睡眠に不満と回答。

出典:CanCam.jp

睡眠時に寝返りをうっったりするときにバストが左右に広がっって睡眠の邪魔になってしまうのが原因です。

寝る時ぐらいブラジャーは外して快適になりたいって思うのはわかりますが、
それが皆さんの睡眠の質を落としちゃうんです。

 

よく女子同士で寝るときにブラをつけるかつけないか問題って話のネタになったりしますよね?

女性の中でも就寝中にナイトブラを付けている人はわずか7人に1人しかいないそうです。

ナイトブラによる睡眠不足はバストアップにも影響が

さらに睡眠不足はバストアップの影響が出てしまうのです。

睡眠が体の健康や肌の状態をよくすることは知られていますが、睡眠はバストの成長とも深く関係しています。

 

バストの成長を促がす女性ホルモンは睡眠中に多く分泌されます。

貧乳で悩む女性の多くは睡眠時間が5時間程度です。バストアップを目指すなら7時間は取りたいですね。

特に25歳頃まで女性ホルモンの分泌が盛んなので20代女子は積極的睡眠を心がけましょう!

ナイトブラの効果とつけたほうがいい理由!

続いてナイトブラを普段使っている人、使えていない人400人にアンケートを実施しました。

その結果使っている人は使っていない人に比べてポジティブで活動的、さらによく笑う人が多い傾向にあったのです。

 

出典:ワコール公式サイト

その他に毎日が楽しい、ナイトブラ美意識高い。毎日の生活に満足している。という調査結果が続々と報告されています。

ナイトブラってバストアップだけじゃなくて睡眠の確保、そして私たちの性格にも影響を与えてしまうという・・・

こんなに有難い存在だったんですね。

ナイトブラの代用に日中つけるブラがダメな理由

驚く女性

ここで普通のブラを使えばいいのでは?と皆さん思ったのではないでしょうか?

結論からすると使わない方がいいです。

普通のブラは睡眠中はずれやすくそれが睡眠の妨げになってしまうからです。

 

さらに普通のブラはナイトブラと比較すると締め付けがきつくなっています。

そのためバストの周辺のリンパの流れを悪くしてバストの成長にも影響が出てしまいます。

ただ普通のブラは歩いたり走ったり激しい運動をするときはずれないようにきっちり守ってくれるので使い分けが大切なんです。

 

正直私も昔はナイトブラって胸の形を整えるものというイメージでしたが、

実は毎日の睡眠の質を左右する大切なものなんです。

夜だけしかつけないからいいかなって思ってしまいますがけちけちしないようにしたいですね。

帰宅後すぐにナイトブラ着用!

 

 

以上、睡眠中のナイトブラで毎日が楽しくなっちゃう!?でした。

睡眠の質を向上させて次の日も皆さん元気にイケイケ女子を目指して頑張りましょう!!

おすすめの記事