Twitterで話題になった、「ヤクルトで花粉症にならない」ってほんと!??

ほんとうに花粉症にならないなら、嬉しすぎる・・・!
気になる内容をチェック~!




Twitterで話題になった投稿とは?

既に見たことのある人もいるかもしれませんが、今年話題になったのはこちらのツイート!

そもそも花粉症って?

花とてんとう虫
冬の寒さが和らいできて過ごしやすい季節のはずなのに、2月あたりから目がムズムズ、鼻がズビズビ。
せっかくおしゃれしたのに、外出にはマスクが必須なんて辛すぎる・・・><

そんな辛い花粉症が起きてしまうのは、スギやヒノキなど、植物の花粉に体の免疫機能が過剰に反応しているから
よく言われる植物は、スギやヒノキなどの春に花粉を飛ばすものですが、人によってはイネやブタクサなど秋に花粉を飛ばすものが対象となることもあるので、実は1年中発症する可能性があるんです。

植物の花粉に限らず、卵や小麦など様々なもので免疫機能が過剰反応することを、「アレルギー」と言います。

花粉症は直すことができる?

治療
残念ながら、まだ花粉症を治す方法は発見されていないので、症状を和らげるのが唯一の方法です><

花粉などのアレルギー物質に対して免疫機能が過剰に反応してしまうのは、免疫機能が異常を起こしているから。
その免疫機能の異常を治すことで、花粉症の症状を和らげることができるんです!




免疫機能改善は「腸」にあり!?

お腹
実は全身の免疫細胞の60%が腸にあります。
そのため、腸を整えることで免疫機能が正常となり、花粉症を楽にしてくれます!

腸を整えるのは乳酸菌!

乳酸菌が腸に良いのは、よく聞きますよね。
腸の乳酸菌が増えると、免疫力が高まり、花粉などのアレルギー物質が取り込まれるのをブロックしてくれます。

つまり乳酸菌を増やすことで、そもそも花粉を取り込む量自体が減り、花粉症を和らげてくれるということなんです!!

花粉症を楽にしてくれる乳酸菌を増やす方法は?

扉
ここでいよいよ「ヤクルト」の登場です!

乳酸菌を含むもので有名なのは、「ヤクルト」「ヨーグルト」です。
これらは一度に沢山摂取するのではなく、毎日きちんと摂ることが大事!!
(最初のツイートに書かれていた「ヤクルト400」は宅配商品なのですが、実は店頭購入できる「ヤクルト200」を2本飲めば同じことなんだとか・・・・。)

注意してほしいのは、症状が出てきてからではなく、花粉症が始まる半年ほど前から食べ始めること
事前に腸を整えておくことが花粉症を和らげるポイントですよ~!
(ちなみに、ヤクルトは満腹時に飲まないと効果がないらしい・・・

また、人によって乳酸菌の合う、合わないがあるので、皆さんにヤクルトで効果があるわけではありません・・・><

毎日ヤクルトやヨーグルトを食べるのが難しいなら

ヤクルトやヨーグルトを毎日摂取することが難しい人にはサプリがおススメ!

沢山サプリの中で、特におススメしたいのが、「乳酸菌革命」です!!
なんと「乳酸菌革命」には16種類もの乳酸菌が配合されているので、「自分に合う乳酸菌なんてわからないし、面倒だな・・・」という人にもピッタリ♪

1日2粒で、定期購入なら1日100円以下なので、コスパも優秀です^^

興味がある人は一度チェックしてみましょ~!



腸の乳酸菌を増やすことは花粉症の緩和だけでなく、便秘やお肌のトラブルも減らしてくれるので嬉しいことだらけ♡
来年に向けて、今から腸を整えていってみてはどうでしょうか??

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