2017年

鍛えたい筋肉部位3位~腹直筋~

女性が好きな筋肉部位3位「定番の腹筋」 身体を鍛えている人って「お腹割れてるの?」といった定番の質問がよく来ます。 それほど筋肉のイメージ=「腹筋でシックスパッドができてるか」なんですね。 おなかが6つに割れているという…

鍛えたい筋肉部位2位~胸筋~

女性が好きな筋肉部位2位「厚い胸筋」 シャツが張り裂けそうなくらいの胸筋はちょっと…と感じる女性は多いですが、 服を着た状態で、胸筋がうっすらある状態の身体にときめく女性は多いはずです。 シャツの胸元が張っている男性って…

鍛えたい筋肉部位1位~前腕部分~

女性が好きな筋肉部位1位「手首から肘にかけての前腕」 手首から肘にかけての前腕はなんといっても「見えやすい」ので筋肉アピールが存分にできます。 半袖を着ていたり、腕まくりをしていれば女性の目につく機会も多いと思います。 …